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8) ¿ Cuales son Kramas o series de Purna Yoga Integral ?
Purna Vinyasa Krama Yoga es un estilo creado por Swami Maitreyananda dentro del Yoga Integral, Krama es la secuencia o serie, el Purna Yoga Integral en la tradición de Swami Maitreyananda tiene Kramas o Kramajis. Son 108 secuencias predeterminadas que se utilizan para enseñar y practicar, varios de esos Kramajis son saludos o vyayamas que están dentro del estilo dinámico llamado Namaskar Yoga.
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