15) Defina Yoga terapia según Fernando Estévez Griego.
La Yoga
terapia no es Yoga, sino que es la utilización de técnicas de Yoga aplicadas a
la terapia espiritual. O sea, la Yoga
terapia es una terapia complementaria y nunca alternativa, que complementa otro
tipo de terapia, ya sea la psicoterapia, fisioterapia o medicina. Trabaja en el
campo de los sentimientos y emociones del ser humano por medio de técnicas
psico corporales, que mejoran indirectamente ese campo espiritual por los métodos que explicamos anteriormente.
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