8) ¿ Cuales son Kramas o series de Purna Yoga Integral ?

Purna Vinyasa Krama Yoga es un estilo creado por Swami Maitreyananda dentro del Yoga Integral, Krama es la secuencia o serie, el Purna Yoga Integral en la tradición de Swami Maitreyananda tiene Kramas o Kramajis.

Son 108 secuencias predeterminadas que se utilizan para enseñar y practicar, varios de esos Kramajis son saludos o vyayamas que están dentro del estilo dinámico llamado Namaskar Yoga.